#5 Wurftraining Rückraum
- Details
- Zuletzt aktualisiert: Freitag, 27. Oktober 2017 10:02
Organisation |
-RL und RR mehrfach und mit Bällen besetzen, HM einfach besetzen -gemäß Abbildung 1 zwei Stangen (Airbodies) aufstellen
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Ablauf |
-RL und RR starten zeitgleich mit einer Stoßbewegung nach vorne -RL spielt seinen Ball zu HM und setzt sich bogenförmig Richtung Zentrum ab -RR passt seinen Ball zu RL und kreuzt mit diesem zentral bei circa 10 Meter vor dem Tor -RR wirft nun zwischen HM und Stange vorbei aufs Tor -RL setzt sich in der Zwischenzeit nach hinten ab und erhält in erneuter Vorwärtsbewegung den Ball von HM -RL schließt mit Torwurf an der Stange vorbei ab -anschließend spiegelseitig starten
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Variation |
-HM umläuft nach Rückpass zu RL die (von ihm aus gesehene) linke Stange und agiert als Abwehrspieler (siehe Abbildung 2) -LA und RA besetzen und somit RL die Möglichkeit bieten, nach Binden des Abwehrspielers, RA anzuspielen, der mit Torwurf abschließt (siehe Abbildung 3) |